Diario de OtoHans, 14 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2014:
973 kcal Grasa: 47,92g | Prot: 36,96g | Carbh: 98,48g.   Desayuno: Té Verde, McKay Triton, Nestlé Chandelle Lucuma. Almuerzo: palta, lechuga, huevo, pollo. más...
2813 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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