Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 83,81g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Курага, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Котлета Говяжья, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 20%, Глобус Свекла Отварная. Cena: Яичница, Каждый День Таранка Сушеная, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чернослив. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|