Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 89,75g | Prot: 71,68g | Carbh: 113,50g.
Desayuno: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Cena: Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Мистер Лис Яблочный Сидр. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|