Diario de ummurasyid, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
79 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
1411 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 98,24g | Carbh: 179,37g.   Desayuno: Sukun, Sukun, Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepper Lunch Pepper Chicken Rice, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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