Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 96,40g | Carbh: 194,66g.
Desayuno: Торт "Еда Ангелов", Иван-Чай с Медом, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные. Almuerzo: Омлет с Молоком, Хурма, Кузминки Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Kit Fit Протеиновое Печенье , Банан, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yaspravlyus
|