Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 76,37g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Вода, Салат с Тунцом,Огурцом,Яйцом,Чесноком и Сметаной, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Almuerzo: Макфа Овсяная Мука, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Жареное Яйцо без Жира. Cena: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Огурец (с Кожурой), Fish House Шпроты , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Избенка Масло Сливочное, Свинина, Сметанин Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творожная Запеканка с Яблоками, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина_Нес
|