Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 121,38g | Carbh: 407,36g.
Desayuno: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee. Almuerzo: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Weiss Pfeffernüsse . Pasa Bocas / Otros: Pick Original Ungarische Salami, Birnen. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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