Diario de Stephanie=, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
1325 kcal Grasa: 45,10g | Prot: 55,27g | Carbh: 175,60g.   Desayuno: 全家 蘋果油醋雞肉沙拉, Costco 全脂鮮乳. Cena: 香菇, 水梨, 炒菠菜, 溏心蛋, 飯, 全家 日式咖哩牛肉. Pasa Bocas / Otros: 全家 楓糖小可頌, Enaak 小雞麵, 全家 咖啡拿鐵, Costco 嘉紛娜100%橙香多酚蔬果汁. más...
1181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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