Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vip.natali20105
Diario
03 dic. 22
Diario de vip.natali20105, 03 dic. 22
Perfil de vip.natali20105
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Самое доброе утроооооо
Наконец-то!!!!!!!!!!!!!!!!
Всем спасибо за поддержку!!!
Идём дальше ❤️❤️❤️❤️❤️
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2022:
1007 kcal
Grasa: 44,69g | Prot: 78,12g | Carbh: 58,23g.
Desayuno:
Bite Bitey Печенье Клубника, Бегемаг Горбуша Филе- Кусочки в Масле, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%.
Almuerzo:
Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Бегемаг Горбуша Филе- Кусочки в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Сдобрянка.
Cena:
Куриная Грудка Отварная.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Умничка!!! Всё получится в достижении цели☺
02 dic. 22 por el miembro:
13kiss1984
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vip.natali20105
Ver la Historia Completa