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Pesagem do dia 01/12/2022: 75,6kg
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 104,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 95,75g | Prot: 139,02g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: Lacta Trufa Recheada Oreo. Almuerzo: Nestlé Caldo de Feijão, Carne e Arroz, Leve Moqueca, Extra Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Quero Molho de Mostarda, Heinz Ketchup Picles , Creme de Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Heinz Ketchup Picles , Sadia Presunto de Peru Cozido, Campo da Serra Queijo Coalho, Kim Mini Coxinha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bala (Dura), Embaré Toffees Sortidos, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . más...
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peso estable
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Peso Histórico de galcoforado
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