Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 127,94g | Carbh: 74,51g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 3,2% , Бананы, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 3,2% . Almuerzo: Фрутлайн Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Миндаль Миндаль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Активия Натуральный Йогурт, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radmila_lubit_coffe
|