Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 17,78g | Prot: 131,82g | Carbh: 75,30g.
Desayuno: Зародыши Пшеницы, Лимонный Сок, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Перекресток Корень Сельдерея, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Cena: Грейпфрут, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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