Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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344 kcal
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Grasa: 6,59g | Prot: 19,16g | Carbh: 53,29g.
Desayuno: Mamão. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Monteiro Chocolates Palha Italiana Light. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirlene Veloso
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