|
Южный Урал!!! сегодня очень холодно 🥶, хочется, горячительного🤏
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 67,98g | Prot: 119,75g | Carbh: 192,70g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ленивые хачапури. Almuerzo: Гречка, Лук, Морковь, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Белебеевский Сыр Купеческий, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Ромовая Баба, Тёма Биойогурт 2,8%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Банан, Фрутоняня Фруктовый Батончик. más...
|
peso estable
|