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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 15,73g | Prot: 80,02g | Carbh: 29,36g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, Lidl Protein Bar. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Alnatura Sesam Ungeschält, Wachtelfleisch und Haut, Grüne Brechbohnen, Wildreis (Gekocht), Orangensaft, Iglo 8 Kräuter, Riesling, Gebackene oder Gekochte Polenta, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch. más...
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peso estable
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 Comentarios
Dir auch einen schönes Wochenende 🙋♀️
02 dic. 22 por el miembro: Franzi 55
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Peso Histórico de hrldfischer
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