Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 72,59g | Prot: 102,72g | Carbh: 187,47g.
Desayuno: Banane, Apfel, Lidl Speisequark Magerstufe, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Leberkässemmel, Paniertes Schnitzel. Cena: Rührei. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Kaffee, Veltins Radler , Ener Bio Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Kreatin Monohydrat, Latte Macchiato. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olli_._Ri
|