Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 83,55g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Сыродел Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Сметана 20%, Уха из Семги, Фруктовый Салат. Cena: Хлеб Соль Фасоль Зелёная, Стручковая Жареная с Луком и Морковью, Горбуша Соленая, Сыродел Сыр Российский , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кексы творожно-кокосовые, Яблоко. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
фитнес с гантелями - 30 minutos, йога - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Прогулка - 2 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиямаруся
|