Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 72,29g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Pepino (com Casca), Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Ovo Mexido, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Ameixas, Hortifruti Goiaba Vermelha. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreiadm
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