Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3461 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 203,52g | Carbh: 521,78g.
Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Verdi. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Panino all'olio, Mars Barretta Proteica , Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Consilia 3 Cereali Riso, Grano Saraceno, Miglio. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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