Diario de Sebastian486, 02 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:
1457 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 170,22g | Carbh: 100,60g.   Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Möhren, Kohlrabi, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Gut für Dich Putenbraten „Roast Turkey“, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2522 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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