Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 84,61g | Prot: 123,39g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 红富士苹果, 煮鸡蛋, 芋头, 西兰花. Almuerzo: 猪肉丸, 鸡胸肉（不吃皮）, 油豆腐, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 清美 土豆粉条, 猪大肠, 猪肚, 鸡胸肉（不吃皮）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 花生油. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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