Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 99,85g | Carbh: 140,54g.
Desayuno: Valio Polar 15%, Kinkkuleikkeet, Kauraleipä, Maustekurkut, Mandariini, Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi. Almuerzo: Glögi. Cena: Joulutorttu, Maitokahvi, Sinappi, Silli, Jouluaitta Perinteinen Joulukinkku, Graavilohi, Lanttulaatikko, Porkkanalaatikko, Saarioinen Rosolli. Pasa Bocas / Otros: Pensasmustikka, Piltti Luumusose, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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