Diario de exozaln, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
2094 kcal Grasa: 69,78g | Prot: 142,93g | Carbh: 225,47g.   Desayuno: Beldent Sensations, Tarta Chococereza, Fitfruits Barra Chia. Almuerzo: Natura Mayonesa, Dánica Mostaza, Bimbo Rapiditas Light, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Ajo. Cena: Lia Mediatarde Sandwich, Olinto Maíz Pisingallo, Bulnez Atún Desmenuzado al Natural . Pasa Bocas / Otros: Grido Palito Frutal, las Tres Niñas Leche con Cacao, Morixe Avena Instantánea, Gongys Malvaviscos, Carrefour Mani Frito Salado. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana



     
 

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