Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 33,63g | Prot: 68,81g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qurrata_ayun
|