Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1814 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 111,13g | Carbh: 184,18g.
Desayuno: Great Value Ground Flaxseed, Great Value Sliced Almonds, Berries, President's Choice 2% Greek Yogurt Plain, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran, Beatrice 0% Skim Milk, Banana. Almuerzo: Loblaws Flax Bread, Swiss Chalet Chalet Dressing, Swiss Chalet Rotisserie Chicken Club Wrap, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Cena: Lactantia Healthy Attitude Omega Margarine, Beatrice 0% Skim Milk, Carrots, Zucchini, Egg. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Clementines, Olives (Jumbo-Super Colossal), Irresistibles Multigrain Melba Toast, Black Diamond Marble Light Cheddar Cheese. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karsiob
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