Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 177,74g | Carbh: 106,38g.
Desayuno: Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Noix Mélangées. Almuerzo: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (avec Peau), Café, Champignons, Olives Vertes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Tomates. Cena: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Chou-Fleur (Congelé), Café Décaféiné, Le Gaulois Escalope de Poulet, Noix Mélangées, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. Pasa Bocas / Otros: Pommes Granny-Smith , Café, Freedent Chewing Gum Menthol, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 58 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanvan06400
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