Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2011
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1095 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 98,06g | Carbh: 66,92g.
Desayuno: roasted pine nut hummus, Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds), Tomatoes, Fried Egg without Fat, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Nonfat Latte Coffee, mustard, kraft string cheese, boars head chicken, boars head turkey, Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey. Cena: Organic Coconut Oil, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green Snap Beans (Frozen), Mushroom Pieces and Stems, Pork Main Dish Recipes. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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