Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 52,92g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Mercimek Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz, Roka (Roket), Havuç, Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Leblebi, Ceviz, Starbucks Yağsız Süt Caffé Latte (Short). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecnelimsi
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