Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
137,5 kg
Disminuído hasta ahora: 68,5 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2242 kcal
|
Grasa: 94,98g | Prot: 175,84g | Carbh: 169,36g.
Antes del Desayuno: Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Lidl Steenoven Baguette Meergranen. Desayuno: Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Lidl Steenoven Baguette Meergranen. Almuerzo: Stacker Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Lidl Ossenworst, Stacker Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Lidl Ossenworst. Cena: Pizza Carbonara Speciale with Gorgonzola 32cm, Milbona Skyr Framboos, Chef Select Boeren Saladeschotel. Pasa Bocas / Otros: Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Remia Friteslijn, Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Moeizame maand achter de rug want redenen. Maar okay, de draad weer oppakken. Al zal december vermoed ik ook geen echte zoden aan de dijk zetten met de feestdagen, waar ik dit jaar itt vorig jaar toch wel af en toe even uit de band zal springen - ik ben tenslotte ook mens hihi. Fijne dag 😘
01 dic. 22 por el miembro: Carny_NL
|
En dat is ook prima toch, zolang je niet weer exorbitant de lucht in gaat kan december toch best ff een beetje een feestje zijn? Hopelijk zijn ‘de redenen’ wat tot rust gekomen en/of getackeld en kun je en de draad straks weer oppakken maar je ook vooral ook weer oké voelen. In ieder geval wens ik je een goede dag en maand toe 😃
01 dic. 22 por el miembro: SabineS85
|
Thanks! Ja ik ben het wel teboven inmiddels 👍🏻 dus komt goed 😊 Jij ook een fijne dag (en maand) Sabine!! ☺️
01 dic. 22 por el miembro: Carny_NL
|
Oh, ik zie deze nu pas. Rot voor je dat het even wat minder ging, maar super goed dat je het weer een beetje te boven bent! 😘 Ik hoop dat je ontzettend uitbundig zult genieten deze maand, (hihi) en daarna met de zelfde passie weer de draad op kunt pakken wat afvallen betreft. Want ik blijf het super knap vinden hoe goed jij gaat! 🥰
01 dic. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
01 dic. 22 por el miembro: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carny_NL
|