Diario de sovuwkoly, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1639 kcal Grasa: 68,30g | Prot: 51,63g | Carbh: 171,84g.   Desayuno: Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Алексеевское Сгущенка. Almuerzo: Хлебный Дом Батон Нарезной, Elementaree Лук с Подсолнечным Маслом, Селяночка Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Селяночка Майонез, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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