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Jatketaan seuraavasti:
✅ 1500 kcal/pv
✅ 100 gr/pv proteiinia
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 99,58g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Valio Kevytmaito, Сахар, Atria Coleslaw, Помидоры Черри, Milbona Tilsiter Juusto, Dulano Ohut Kalkkunaleike, Vita D'or Rapsiöljy, Valio Kevytmaito, Яйцо. Almuerzo: Нектарины, Valio Kevytmaito, Сахар, Картофель, Тесто Бешбармак (Ellu), Конина, Бульон из Баранины. Cena: Atria Coleslaw, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Гречаники (Ellu). Pasa Bocas / Otros: Milbona Cottage Cheese 0.8%. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellu And
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