Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 54,37g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: Романовский Сыр Сметанковый, Лента Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Babyfox Шоколад Молочный, Помидоры, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный. Almuerzo: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Зеленый Чай, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Tess Чай Зелёный Pina Colada , Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная". Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eremeevamaria6
|