Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 73 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3492 kcal
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Grasa: 72,46g | Prot: 216,43g | Carbh: 469,86g.
Desayuno: Eti Form Eti Form Kepekli Bisküvi , Bal, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Yumurta, Yumurta Beyazı, MuscleTech Nitrotech, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Fit Grains Pirinç Patlağı, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Burgu Makarna. Cena: Altınbaşak Light, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech, Fellas High Protein Bar Peanut & Cacao. Pasa Bocas / Otros: Migros Fındık Ezmesi, Bal, Uno Büyük Tost Ekmeği. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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