Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 125,30g | Carbh: 196,35g.
Desayuno: Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Коломенское Хлеб Дарницкий, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сахалин Рыба Икра Минтая и Трески Пробойная Соленая. Almuerzo: Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Овсяное Печенье Домашнее, Просто Сушки, Кофе, Магнит Яблоко Красное. Cena: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Коломенское Хлеб Дарницкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Чай, Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сибирский Кедр Урбеч Кунжутный, Дымов Индейка Варено-Копченая, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|