Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 72,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3434 kcal
|
Grasa: 66,25g | Prot: 184,03g | Carbh: 523,48g.
Desayuno: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Mercimek ekmeği. Almuerzo: Sırma Sırma C Vitaminli, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Burgu Makarna. Cena: Daphne Kakao, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, MuscleTech Nitrotech, Migros Pirinç Unu, Muz, Migros Fındık Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği, Bal. Pasa Bocas / Otros: Mercimek ekmeği, Elma, Sırma Sırma C Vitaminli, Eti Form Kepekli Bisküvi, Mandalina, Migros Muz, Muz, Migros Fındık Ezmesi, Bal, Uno Büyük Tost Ekmeği. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|