Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 149,08g | Prot: 55,76g | Carbh: 19,53g.
Desayuno: Останкино Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Авангард Яйцо Куриное С1, Пекинская Капуста, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%. Almuerzo: Кето панакотта. Cena: Haas Авокадо, Лента Свинина Шея, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Sugarbar Coconut. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Верданди
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