Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 30,47g | Prot: 64,29g | Carbh: 168,37g.
Desayuno: Egg (Whole), Cherry Tomatoes, Woolworths Sourdough Multigrain. Almuerzo: Masterfoods Gherkin Relish, The Laughing Cow Light Cheese Spread, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Tomatoes. Cena: Cornstarch (Corn Flour), Cooked Broccoli, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Granny Smith Apples, Carrots , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Liddells Lactose Free Strawberry Yoghurt , Coles Mandarin Segments in Syrup, Almond Milk, Coles Organic Soy Milk. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesleyVicki
|