Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 61,78g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Polly Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão a Bolonhesa. Cena: Cenouras, Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Mel, Banana, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de priscilafernandes3
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