Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 87,87g | Prot: 91,45g | Carbh: 226,33g.
Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Gallo Arroz Oro, Churrasco. Cena: Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan Lacteado, Queso Cremoso, 214 Salamin Picado Fino. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 42 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de strass19
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