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papas saladas el día previo y dos latinas de cerveza retienen líquidos. consecuencia 1 kg más pesado 😒
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 128,31g | Carbh: 213,67g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Banana, Frutillas, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Jamón Cocido, Tomates Cherry, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Papa Cocida, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Vea Queso Barra Tybo, Jamón Cocido, Carrefour Pan Mignon. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guscochia
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