Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 80,60g | Carbh: 80,20g.
Desayuno: コーヒー, バナナ, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: なとり 一度は食べていただきたいおいしいサラミ, バター, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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