Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 75,60g | Carbh: 151,25g.
Desayuno: Caffè Espresso, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Selex Latte Alta Digeribilità. Almuerzo: Mandarino, Carote, Caffè Espresso, Patate al Forno, Petto di Pollo. Cena: Olive Nere, Semi di Chia, Carote, Terre di Puglia Tarallini con Farina Multicereali, Primo Sale, Selex Cuori di Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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