Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 76,51g | Prot: 44,13g | Carbh: 195,52g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Кубанский Молочник Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Almuerzo: Coffee Machine Латте, Фисташки, Огурец (с Кожурой), Картофель по-Деревенски, Крекеры из Цельной Пшеницы, Армавирский Полутушка Цыпленка-Бройлера. Cena: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кириешки Шашлык с Кетчупом, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Добрый Сок Яблоко без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|