|
Не взвешивалась.
Вчера силовая (без тренера - проспал, но прислал мне список урп) 1 час, дорожка 25 мин.
Активн кк 1090, шагов 14330
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 59,56g | Prot: 128,00g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Голубика, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Almuerzo: Chikalab Chikabar Tiramisu, Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%. Cena: Дикси Мандарины, Магнит Гранат. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Грудка куриная с овощами 100 гр, Первый Рыбный Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Перекресток Авокадо . más...
|
peso estable
|