Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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900 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 42,54g | Carbh: 97,34g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Prochiz Gold Cheddar, Tempe Goreng Tepung, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Cena: Nasi Basmati, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng Tepung. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tyaaaaa34
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