Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2011
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 63,65g | Carbh: 281,31g.
Desayuno: Coffee with Sugar, banana. Almuerzo: chicken soup progresso. Cena: pork chop, beer, beans and macaroni, butter, okra, italian bread. Pasa Bocas / Otros: snack mix, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), snickers. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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