Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 55,47g | Carbh: 246,81g.
Desayuno: Granola buatan rumah, Mangga, Cimory Yogurt, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Pandan, SuperIndo Kerupuk Ikan, Tempe Orek, Gulai Ayam, Gulai Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Cimory Squeeze Yogurt Original, SuperIndo Kerupuk Ikan , Mangga, Diamond Susu UHT Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Pandan. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitria lalasari
|