Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 51,29g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro, Mamão, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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