Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 76,04g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Coles Short Cut Bacon, Woolworths Sourdough Multigrain, Egg (Whole) , Cherry Tomatoes. Almuerzo: Coles Mixed Berries, Coles Unflavoured Whey Protein Concentrate . Cena: Lite n' Easy Crumbed Fish . Pasa Bocas / Otros: Liddells Lactose Free Strawberry Yoghurt, So Good Unsweetened Almond Milk, Coles Mandarin Segments in Syrup, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Beetroot (Drained Solids, Canned) . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
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30 nov. 22 por el miembro: LesleyVicki
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Peso Histórico de LesleyVicki
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