Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 22,05g | Prot: 51,63g | Carbh: 76,64g.
Desayuno: Фармстандарт Ферро Гематоген, Вареное Яйцо, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Перекресток Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Оригинальный , Рис Вареный. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . más...
|
|
1275 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|